这绝对是金针菇最美味的吃法,制作简单十分钟就能吃到嘴!遭殴
发布时间:2022-07-06 18:23:06
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金针菇无论怎么吃我都特别喜欢,涮着吃、炒着吃、凉拌吃都很好吃,今天我做了回烤金针菇,才发现这绝对是金针菇最美味的吃法,制作简单省时省力,口感还很嫩,十分钟就能吃上,厨房小白也可以轻松胜任!
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常吃金针菇好处很多,金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,人称增智菇;金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质,有增强机体对癌细胞的抗御能力,常食金针菇还能降胆固醇,预防肝脏疾病和肠胃道溃疡,增强机体正气,防病健身;
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所需食材:金针菇500克韩式辣酱40克黑椒牛排酱两袋小葱30克蒜20克
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1准备食材:金针菇500克韩式辣酱40克黑椒牛排酱两袋小葱30克蒜20克
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