怎样能预防糖尿病并发症-【新闻】

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

糖尿病大家对它都很害怕，那么糖尿病到底有什么危害呢?现在我决就来看看专家为我们讲解的内容吧。详情如下文所示：

首先要认识到糖尿病的危害性有多大，糖尿病是新世纪人类继心脑血管、癌症之后的第三大疾病，其引发的急慢性并发症已成为人类致死致残的重要原因之一，严重危害人类健康，并显著增加社会和患者的医疗负担。我国目前有糖尿病患者5000万左右，全世界三个患病人数最多的国家之一。糖尿病患者中，视网膜病变占16.6%，微量白蛋白尿21%。下肢神经病变达38%，白内障44%，微量白蛋白尿33%，心肌梗死、脑血管意外、肾衰、失明和截肢等严重并发症的发病率为0.2~7%。因此学会如何远离糖尿病的危害，已经是迫在眉睫的课程。

鉴于如此严重的危害，该如何做到远离呢?远离糖尿病的危害最起码要做到以下几点：

1、改善体质偏差。增强抵抗力，注意饮食搭配。

2、要注意防止便秘、失眠、焦虑、抑郁、各种疼痛、月经不调等症状发生。

3、多做步行、慢跑、游泳、太极拳等有氧代谢运动，定期关注糖化血红蛋白的指标。

相信大家对糖尿病的危害有所了解了，想要了解更多有关糖尿病的其它内容，请主动联系专家为您解答。希望这些内容对大家有所帮助。最后提醒大家一定要注重预防。

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