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小伙为陪女友庆生从北京骑行到内江骑车好处

发布时间:2021-01-21 06:07:23 阅读: 来源:胀套厂家

为陪老家在四川内江的女友过生日,1月7日,湖北小伙郭川(化名)骑着单车,从工作地北京通州出发。21日,骑行15天2000余公里后,终于赶到了内江。22日,他如愿在内江陪女友度过了21岁生日。

22日上午,成都商报记者在内江见到了郭川。27岁的郭川是湖北襄阳人,此前在北京的自行车店工作。去年8月,郭川在网上认识了内江女孩蒋洁(化名),此后两人发展成为情侣。“她爱好徒步旅游,以前也曾骑行川藏线,我们有共同的爱好。”郭川说,女友的生日是1月22日,1月7日,他从北京通州出发,一个背包,一辆自行车,沿着国省干道朝着内江骑行。“前四天车胎太窄了,爆胎了8次,有一天晚上我还一个人在山里补胎。之后,我换了胎,才没再爆胎。”第二天和第三天,在国道上遭遇大堵车,自行车都过不了,只能推着车慢慢走。尤其是第三天快到娘子关的20多公里,全是推着走的。

据两人介绍,他们已经约定,今年5月从成都出发,沿国道318线徒步至拉萨。然后,两人从拉萨出发,骑行穿越尼泊尔。

骑自行车的好处:

1、自行车是克服心脏功能毛病的最佳工具之一。世界上有半数以上的人是死于心脏病的,骑单车不只能藉腿部的运动压缩血液活动,以及把备注从血管末梢抽转意脏,事实上却同时强化了微血管组织,这叫附带循环。强化血管可以使你不受年龄的威胁,青春永驻。

2、习惯性的单车运动,更能扩大你的心脏。

否则血管愈来愈细,心脏愈来愈退化,到了晚年,你就会体验到它所带来的烦恼,那时你会发现,自行车运动是多么的完美。

单车是需要大量氧气的运动,曾经有个老年人以6天时间,完成了460公里的单车旅行。他说:

老年人一周至少要有3次运动,使心脏强化起来,恢复正常功能。你要使心脏激烈跳动,但不可过久。

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