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【新闻】蜂蜜泡茶瘦身法两周就能帮你甩掉小肚腩

发布时间:2021-01-08 09:34:53 阅读: 来源:胀套厂家

蜂蜜水配什么喝减肚子蜂蜜+蜜柚+绿茶

准备食材:蜜柚1个、绿茶适量、蜂蜜两勺。

做法:

1、首先将绿茶在冷水中浸泡五分钟。

2、蜜柚去皮榨汁,并与绿茶一起放入杯中。再用榨汁机将柚子榨汁放入两勺蜂蜜,加水冲泡即可。

蜜柚绿茶的功效:

蜂蜜之所以可以瘦身,主要是因为它可以润肠通便。蜂蜜搭配柚子和绿茶,不仅可以减肚腩,还可以加速体内排毒,通肠排毒消脂效果翻倍,是减肥的好利器。

蜂蜜+薄荷

准备食材:蜂蜜适量、薄荷叶8片。

做法:

1、先将薄荷叶用冷水清洗干净,再放入茶杯中。

2、再加入热水250ml,盖子盖住等待15分钟后直到药香散出即可。

3、等待薄荷茶凉后,再加上蜂蜜,提升口感度。

蜂蜜薄荷茶功效:

蜂蜜薄荷茶是人们在夏季的时候,常会引用到的。不仅可以减肚腩,还能让胃胀、腹泻、便秘等不舒服的表现得以缓解了。另外,薄荷具有一种独特的芳香,饮用薄荷茶,不仅能让口气清新,还可以消除牙龈肿痛。

蜂蜜+荷叶+山楂

准备食材:干荷叶、干山楂、薏米、陈皮、蜂蜜。

做法:

1、首先将食材清洗干净。

2、锅中加入700ml冷水,把荷叶、干山楂、薏米和陈皮倒入锅中。大火煮开后,转中火煮五分钟。

3、最后放入蜂蜜,搅拌即可。

荷叶山楂减肥茶的功效:

荷叶是瘦身减肥的好良药,越来越多的人开始用荷叶作为日常瘦身的养生茶,利于分解脂肪、消除便秘、利尿的三种作用。再加上山楂和蜂蜜,排解体内废物的功能,所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。

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